Assalamualaikum warahmatullah…

“Umi, kaki umi dah bersih. Dah takde keluping. Kalau tak…hari-hari Zan sapu losyen untuk hilangkan keluping.” Ujarku perlahan sambil mengusap betis kecil jenazah umi sebelum dikafankan.

“Ummi, hari ni hari last Zan pakaikan baju kat umi.” Bisikku tatkala mengemaskan kain kafan di tubuh umi.

Begitulah bicara terakhirku bersama umi, (Almarhumah Sharifah Nadzrah binti Syed Ahmad Al Hindwan) mak mentua tersayang yang aku tatang selama setahun 4 bulan 2 hari, menyantuninya seperti ibu sendiri. Kembali ke rahmatullah pada 3.12.2025 akibat komplikasi buah pinggang, jantung, darah tinggi & diabetes.

Air mata masih tak berhenti mengalir, hinggalah saat umi di bawa ke liang lahat. Ramai orang memelukku. Sama2 menitiskan air mata. Saudara-mara ucapkan terima kasih kepadaku kerana menjaga umi, walhal aku tidak cukup baik semasa berkhidmat untuk umi. Aku bukan penjaga yang sempurna. Mungkin lebih banyak dosaku terhadap umi yang aku tak ketahui. Moga Allah swt ampunkanku.

Sesungguhnya…ia adalah proses yang normal untuk kita melepaskan orang yang kita sayang kembali kepada Penciptanya. Tambahan pula, orang yang kita spend masa setiap hari selama bertahun-tahun. Sesedih mana pun, kita perlu redho untuk melepaskan mereka. Semua yang ada di dunia ini hanyalah pinjaman. Semuanya milik Allah swt. Satu hari nanti, kita jua akan kembali kepada Nya.

Kepada penjaga pesakit, saya menulis di sini sebagai peringatan & pelajaran agar kalian santuni pesakit dengan baik. Perhatikan setiap perubahan dari hari ke hari. Apabila sampai masanya, akan keluar tanda-tanda kematian yang dikatakan bermula dari 100 hari terakhir. Boleh rujuk pelbagai kitab untuk tahu tanda-tanda yang lebih details. Saya bukanlah ahlinya untuk mengulas lanjut. Saya sekadar berkongsi sedikit pengalaman sebagai diri yang fakir ilmu.

Setelah menjaga umi lebih dari setahun, saya mulai merasai setiap perubahan almarhumah umi dari hari ke sehari & dapat rasakan yang beliau semakin hampir dengan kematian. Dari segi tingkahlaku, percakapan, pemakanan & pola tidur serta pola kencingnya. Sebulan terakhir, semuanya membuatkan saya semakin sayang & rasa tak sanggup nak meninggalkan beliau walaupun untuk ke tempat kerja atau hal-hal lain.

Sebenarnya, saya juga pernah menghadap arwah datuk, nenek, ibu saudara kepada suami saya & nenek kepada suami saya saat mereka sakarat. Oleh itu, saya belajar dari ciri-ciri yang mereka tunjukkan di saat malaikat maut datang bertandang. Ia sangat menginsafkan, melihat bibir kekeringan & pesakit dalam keadaan yang sangat dahaga. Moga Allah swt ampun dosa-dosa kita semua & mati dalam keadaan husnul khotimah.

Boleh baca sharing saya menghadap saat sakarat ibu saudara keoada suami saya pada tahun 2022;

Wanita Dambaan Syurga

Sejak mengenalpasti pelbagai perubahan pada diri umi:
1. saya mulai memasang bacaan Al Quran berhampiran tempat tidurnya (kerana umi kurang pendengaran) yang mana, sebelum ini saya pasang di ruangan lain dalam rumah.
2. Saya juga melayan setiap kehendaknya tanpa banyak bicara. Seboleh-bolehnya tidak mahu adanya rasa terkilan di kemudian hari.
3. Membaca selawat & zikir kepada makanan/minumannya agar mengalir ayat2 ruqyah yang mampu mengurangkan kesakitan kepada tubuh badannya.
4. Sentiasa solat hajat agar Allah swt mudahkan saat sakaratnya & ampunkan dosa2nya.
5. Sentiasa solat taubat & memohon kepada Allah swt ampunkan dosa2 yang tidak saya sengajakan semasa masa menguruskan umi & agar saya dikurniakan kekuatan & kesabaran dalam menyantuni umi.

Dengan izin Allah swt, 2 hari sebelum pemergian umi, saya telah bermimpi didatangi ibu kandung umi (dikenali sebagai almarhumah Tok Neng). Dalam mimpi tersebut, beliau menjemput saya ke rumah untuk makan2 bersama ramai ahli keluarga yang lain, kecuali umi. Beliau menyatakan kegembiraan beliau kerana saya menjaga umi & katanya selepas ini, saya tak perlu lagi bersusah-payah menjaga umi. Beliau akan mengambil alih tugas tersebut. 😔😔😔

Subhanallah….mungkin ia sekadar mimpi yang tidak membawa sebarang maksud. Tetapi menurut guru-guru saya yang mursyid, mimpi yang baik itu adalah bisyarah dari Allah swt. Maka teruslah kita bersangka baik kepada Allah swt tanpa bersandarkan kepada mimpi. Saya bukan orang alim seperti para salaf saleh yang boleh menganggap mimpi adalah mesej dari Allah swt. Saya hanya seorang manusia biasa yang iman lebih nipis dari kulit bawang.

Pada hari terakhir umi, disaat kaki umi mulai sejuk, saya memakaikan stoking & menyelimuti umi. Umi kemudiannya meminta sehelai lagi selimut kerana berasa semakin sejuk. Saya mulai membacakan Yaasin 1000 Syifa’, surah Al Mulk & Ratib Al Attas sambil mengusap2 tubuh umi. Sesekali, umi membuka mata & kemudian memejamkanya semula. Beberapa bahagian anggota tubuh mulai bergerak-gerak sendiri. Dari guru mursyid saya, Ustaz Hj Hod A Rahman telah mengijazahkan saya supaya membaca Yaasiin 1000 Syifa’ jika melihat pesakit sudah lama menderita sakit. Namun kita perlu redho dengan apa yang bakal Allah swt persembahkan selepas itu. Sama ada pesakit semakin sihat atau bertemu dengan Ilahi dalam keadaan yang lebih mudah. Yasiin 1000 syifa’ ini juga adalah ajaran dari Al Habib Alwi Al Maliki (Mekah).

Saya menghubungi keluarga & memaklumkan keadaan umi tatkala nafas umi mulai berbunyi kuat & seolah-olah nyawa berada di dadanya.

Didalam kitab DI BALIK TABIR KEMATIAN ada menceritakan perihal mimpi yang benar & ciri-ciri orang yang mendapat mimpi yang baik selain dari Rasulullah ﷺ.

Boleh rujuk pada keratan-keratan buku yang saya lampirkan di sini: 👇🏻👇🏻👇🏻

Apa yang ingin saya sampaikan di sini ialah, jika anda adalah penjaga pesakit yang setiap hari menguruskan pesakit, nescaya anda akan menyaksikan perubahan demi perubahan terhadap pesakit yang semakin uzur. Antaranya:

1. Perubahan warna kulit – kulit kelihatan tidak sihat
2. Suhu badan menurun
3. Malas melakukan aktiviti sosial – mereka tidak lagi bersemangat untuk berbual-bual, keluar makan, berjumpa orang, menonton tv & sebagainya.
4. Banyak tidur
5. Selera makan berkurangan (kadangkala pesakit akan makan extra beberapa hari terakhir setelah lama tak makan).
6. Sakit di beberapa titik – Kemunculan kesakitan di beberapa titik pada badan atau kemunculan luka/kudis dekubitus.
7. Kesukaran bernafas, termasuk tanda-tanda kematian yang paling biasa
8. Berhalusinasi – Halusinasi boleh termasuk melihat diri sendiri dijemput oleh malaikat, dijemput oleh orang tersayang yang telah meninggal dunia, banyak haiwan liar menghampiri dan banyak lagi.
9. Kegelisahan
10. Pola kencing berubah

Oleh yang demikian, sebagai penjaga pesakit, anda perlu mencari ilmu menenangkan/menghadapi saat-saat kematian pesakit. Apabila anda mempunyai ilmu, anda akan tahu apa yang perlu dilakukan ketika pesakit sedang sakarat, terutamanya jika anda bersendirian.

Saya melalui saat sakarat arwah umi bersendirian sebelum kedatangan ahli keluarga & sahabat handai.

Didalam kitab DI BALIK TABIR KEMATIAN ada pelbagai ilmu tentang saat-saat kematian yang boleh kita pelajari. Bacalah atau hadirlah mana-mana kuliah yang membicarakan tentang kitab ini.

Keadaan yang disukai pada orang yang menjelang ajal ialah ketenteraman & ketenangan. Dari lidahnya terucap dua kalimat syahadat & dari hatinya adalah dia bersangka baik dengan Allah swt. Sebab itu ahli keluarga digalakkan berada di sisi pesakit & membaca Al Quran.

Tentang bentuknya, maka Nabi s.a.w. telah bersabda:

“Perhatikanlah tiga hal pada orang yang tengah sakaratul maut. Jika keningnya berkeringat, berair kedua matanya, dan kering kedua bibirnya, bererti rahmat Allah telah turun kepadanya. Tetapi jika ia kelihatan seperti orang yang tercekik, memerah warna kulitnya, dan pucat kedua bibirnya, maka itu adalah akibat azab Allah kepadanya.”
(Hadis riwayat at-Tirmidzi)16 d
Dari Salman, tapi tidak shahih.

Tentang lidah yang lancar mengucapkan dua kalimat syahadat, itu adalah petanda yang baik. Abu Sa’id al-Khudri berkata, Rasulullah s.a.w. bersabda:

“Tuntunlah kepada orang-orang yang hendak mati dengan kalimat La ilaaha illallah.”

Disebutkan dalam hadis lain yang diriwayatkan oleh Hudzaifah, “Sesungguhnya kalimat tersebut akan menghapus kesalahan-kesalahan sebelumnya.”

Usman berkata, Rasulullah s.a.w. bersabda:
“Barangsiapa mati dalam keadaan yakin bahawa tidak ada tuhan selain Allah, nescaya ia masuk syurga.”

Usman mengatakan, “Apabila seseorang menjelang ajalnya, maka ajarlah ia membaca kalimat La ilahaa illallah. Sebab, setiap orang yang mengakhiri hidupnya dengan kalimat tersebut, itu akan menjadi bekalnya menuju syurga.”

Alhamdulillah..ketika umi sedang sakarat, setelah beberapa kali saya menuntunkan bacaan talqin & Allah…Allah…Akhirnya umi mengucapkan “Allah….” Sebanyak 2 kali sebelum berhenti memberikan respond kepada panggilan saya.

Dari kitab PERINGATAN TENTANG UMUR INSAN dinyatakan apabila si pesakit mengalami sakit kuat, dan telah ternyata tanda-tanda hampir ajalnya, hendaklah kaum keluarganya memperhatikan keadaannya, hendaklah mereka mengingatkan kebajikan & kebaktiannya pada masa dahulu. Ingatkan juga akan luasnya rahmat Allah & keampunanNya kepada orang yang berdosa & kemaafanNya terhadap orang yang cuai. Inilah amalan yang biasa dilakukan oleh para salaf saleh terhadap orang yang sedang naza’. Moga pesakit yang sedang naza’ itu akan merasa lega apabila mendengar ucapan-ucapan seumpama itu.

Setelah pesakit mengucapkan talqin dengan betul (La illahaa ilallah), tak perlu minta pesakit mengucapkannya lagi, melainkan jika dia berkata-kata sesuatu yang lain. Barulah diulang lagi.

Bacalah Surah Yaasiin untuk memudahkan roh keluar dari jasad. Mati itu ada kesusahan & sakarat. Kita juga digalakkan membaca Al Quran sebanyak yang mungkin.

Apa yang patut dibuat terhadap orang yang sedang naza’?

Adalah sunat memiringkan orang yang naza’ ke kanannnya menghadap kiblat. Apabila terputus sahaja nafasnya, hendaklah kedua belah matanya ditutupkan kerana pemandangannya akan menoleh ke arah mana nyawa itu pergi.
Kemudian, segerakanlah urusan pengkebumiannya.

Guru saya, Ustazah Sharifah Hafsah Bana Hasan sentiasa mengingatkan kami agar membaca surah Al Mulk sebanyak yang mungkin ketika urusan memandikan & mengkafankan jenazah. In shaa Allah, mudah2han segala urusan si mati saat pengkebumian & bersama malaikat munkar & nakir akan dipermudahkan.

Ketika memandikan & mengkafankan jenazah, usaplah tubuhnya buat kali terakhir. Sentuhlah kulitnya kerana selepas ini kita tidak lagi dapat mencium tangan & wajahnya. Berbicaralah dengan jenazah, mohon ampun & maaf atau bercakaplah seolah-olah jenazah masih ada bersama kita. Sesungguhnya, roh si mati masih melihat apa yang sedang dilakukan oleh anak cucu mereka. Itulah yang saya lakukan tatkala memakaikan baju terakhir umi.

Kemudian, kami sekeluarga bersegera membahagikan juzuk bacaan Al Quran untuk menghadiahkan khataman Al Quran kepada almarhumah umi. Anak cucu mengambil bahagian membaca sejak pagi hingga khatam sebelum maghrib pada hari tersebut. Mudah-mudahan segala doa dari anak cucu yang soleh/hah menenangkan umi pada hari pertama di alam barzakh.

Keesokan harinya, kami meminta pelajar tahfiz datang ke rumah & mengkhatamkan Al Quran sekali lagi.

Begitulah sedikit sebanyak yang dapat saya kongsikan mengenai tanda-tanda sakratul maut yang perlu kita ketahui. Supaya kita sentiasa alert dengan mengingati mati & menambah amal. Melainkan si mati, mati mengejut tanpa ada sebarang penyakit atau tidak terlantar sakit. Itu adalah keadaan yang berbeza dengan tujuan penulisan ini.

Setelah si mati dikebumikan, sentiasalah berusaha untuk membaca tahlil & menghadiahkan khataman Al Quran kepada si mati. Jika tak mampu melakukan secara bersendirian, lakukanlah secara berjemaah.

Cubalah untuk hadir ke majlis ilmu sekerap mungkin & berguru dengan guru yang mursyid agar hati kita tidak kosong. Segala ilmu telah diajarkan dalam Islam dari ilmu kelahiran hinggalah ke saat kematian & seterusnya ke hari kiamat. Tidak ketinggalan, tentang syurga & neraka. Maka, kenapa kita masih lalai dengan dunia?

Marilah sama-sama kita saling mengingati antara satu sama lain tentang kematian. Mati itu pasti.

Moga perkongsian ini menjadi manfaat kepada semua yang membaca.

Dah baca….jangan lupa like & subscribe blog ini.

Fi khairin wa lutfin wa’afiah

Love as always
💝Al Faqirah Ummu Nuh💝
Sabtu, 20.12.2025/29 Jamadil Akhir 1447H

(BAWA MAK JUMPA DOKTOR PSIKIATRI)

Seusai turunkan mak di pintu hospital, aku mencari parking di luar kawasan hospital. Hujan agak lebat. Apabila dapat parking, aku duduk sekejap dalam kereta menunggu hujan reda.

Sebaik melangkah ke dalam lobby klinik pakar psikiatri aku mencari mak di tempat duduk, tetapi tiada. Aku segera ke kaunter pendaftaran.

Aku: “Encik, mak saya nama Kamaliah binti Mat Zin dah masuk jumpa doktor ke?”

Pegawai A: “Errr…belum rasanya” Sambil belek fail di tangan.

“Eh..ada fail Kamaliah pada engkau?” Tanya pegawai A kepada pegawai B

Pegawai B: “Tak de” Sambil rujuk fail di tangannya.

Pegawai C: “Haaa sudah! Entah2 patient dah lari!” (Bcoz keadaan ini biasa berlaku di klinik psy)

Aku: “Tak kan la…encik” Sambil gelak sebab tahu kelajuan mak berjalan lebih kurang 10km/jam.

“Mungkin ke tandas” Ucap pegawai A

Pegawai B segera berjalan ke setiap bilik. menjenguk di setiap tingkap kaca kecil pada pintu.

“Cik! Sini!” Jeritnya kepadaku.

Aku segera masuk ke bilik di mana doktor sedang berbual dengan mak.

Doktor: “Owh ini anak makcik? Dah dapat parking ye…”

Aku senyum menganggukkan kepala.

Conversation bermula antara aku & doktor.

Doktor: “Mak memang tinggal skali dengan cik ye?”

Aku: “Ye”

Doktor: “Cik kerja?”

Aku: “Kerja. Tapi kerja sendiri.”

Doktor: “Habis tu, kalau cik pergi kerja siapa jaga mak?”

Aku: “Mak duduk sorang kat rumah. Mak boleh urus diri sendiri”

Doktor menganggukkan kepala. Senyum ramah sambil mencatat nota.

Aku: “Doc, sekarang mak saya banyak tidur. Dah setahun lebih tak nak excercise & tak nak ikut saya pergi kelas2 agama macam dulu”

Doktor: “Ada beberapa faktor. Pertamanya faktor ubat. Saya tengok rekod, dose mak dah dinaikkan. Faktor ke 2, usia. Dalam usia macam ni, mak dah malas nak buat apa2 ditambah pula sebab makan ubat. Tapi tak pe, kita fokus pada skizo dia. Yang penting mak tak de bercakap sorang2 & berhalusinasi. Biar je dia macam ni”

Aku: “Ubat tu kena makan seumur hidup ke?”

Doktor: “Ye. Skizo takkan sembuh tapi kita bagi ubat untuk kawal dia”

Aku: “Dulu saya jaga mak mentua yang bed ridden. Masa tu mak selalu macam jeles, rasa macam saya bagi perhatian lebih kat mak mentua & mak buat macam2 hal. Tapi sekarang mak mentua dah meninggal.”

Doktor: “Ya..dia rasa cik tak sayang dia. Perhatian cik lebih kepada mak mentua. Sekarang cik kena pampered mak lebih. Bagi dia rasa cik sayang dia semula.”

Doktor: “Macam mana dengan aktiviti harian mak?”

Aku:”Mak susah mandi. Saya kena suruh mak mandi & shampoo, barulah mak mandi. Kadang2 berhari2 tak mandi sampai badan berbau. Normal ke macam tu?”

Doktor: “Ya…atas faktor usia. Orang normal pun boleh jadi macam tu. Kemungkinan mak akan dapat dimentia (nyanyuk) pun ada.”

Aku: “Owh….😔😔😔”

Doktor: “Ada apa2 lagi yang cik nak tanya?”

Aku: “Tak de dah..” (dalam hati tertanya2, kenapa doktor address aku dengan “cik” dia tak rasa ke aku lebih tua dari dia? kekekeke 🤪🤪🤪

Selesai urusan dengan doktor kira2 30 minit, kami ke kaunter semula untuk mengambil slip ubat & tarikh appointment.

Mak: “Mana slip ubat? Macam mana nak ambil ubat?”

Aku: “Ni mak…” Sambil tunjuk kertas yang mak pegang.

Mak: “Macam mana nak ambil ubat?”

Pegawai A: “Tak pe…ikut je anak tu” Sambil senyum & pandang aku.

Aku menarik tangan mak. Mak akur & ikut aku berjalan menuju ke farmasi.

Hujan renyai. Mula2 mak pegang payung sendiri & aku ekori mak dari belakang. Aku mengenakan jacket berpenutup kepala, so aku tak perlukan payung.

Aku: “Mak, tutup payung. Kita jalan bawah atap”

Mak: “Biarlah. Hari hujan!”

Aku: “Tapi kita jalan bawah atap, mak.”

Mak: “Emmhh…biarlah”

Aku ketawa…hahaha begitulah mentaliti orang skizo. Bila hujan kena guna payung. Di rumah, time hujan tak boleh on kipas/aircond. Hehehehe aku layankan sahaja kerenah mak. Kalau marah, nanti aku yang stress.

Begitulah kisahku dengan mak hari ni.

Sebenarnya dah lama aku tak follow mak ke hospital sejak jaga arwah mak mentua. Kakak memainkan peranan bawa mak ke hospital.

Alhamdulillah hari ni Allah swt izinkan aku bawa mak. Sebelum balik, aku bawa mak makan.

Hari ni juga merupakan hari ulang tahun arwah umi (mak mentua). Maha Baiknya Allah, menetapkan hari ini adalah hari majlis khatam hafazan 30jq anak saudaraku Muhammad Adam yang aku jaga dari kecil macam anak sendiri. Tetapi disebabkan aku bawa mak ke hospital, aku tak sempat hadir ke majlis khatamannya. Mujurlah kakakku (mak kandung Adam) dapat kelepasan dari Boss untuk hadir & suamiku juga free untuk hadir. Maka aku minta Adam niatkan khatamannya untuk almarhumah umi, Sharifah Nadzrah binti Syed Ahmad. Moga umi tenang di sana 🤲🏻🤲🏻🤲🏻. Sesungguhnya…aku rindu umi 😔😔😔.

Segala yang terbaik adalah dari Allah swt manakala segala khilaf & salah adalah dari diriku sendiri. Satu je aku nak pesan….siapapun mak kita & seberjaya mana pun kita, santuni mak ayah dengan baik hingga ke akhir hayat mereka.

Fi khairin wa lutfin wa’afiah

Love as always
💝Al Faqirah Ummu Nuh💝
Khamis, 18 Disember 2025

Nota kaki: Takkan la korang baca je…SUBSCRIBE la blog saya ni hehehe✌🏻✌🏻✌🏻

Assalamualaikum warahmatullah

Sejak posting saya di FB pada hari saya “BURNT OUT”, ramai sahabat & keluarga jauh hubungi saya. Bertanya khabar & memberi kata-kata perangsang.

Link FB berkenaan saya “BURNT OUT”:
https://www.facebook.com/share/p/17bp7apccn/?mibextid=wwXIfr

Untuk beberapa hari, saya rasa malas melayan sebarang call atau wasap untuk apa-apa dengan ipar duai. Saya rasa kecewa dengan mereka. Rasanya cukuplah usaha saya untuk menyedarkan mereka agar terhindar menjadi anak derhaka.

Alhamdulillah saya bersyukur kerana Allah swt hadirkan ramai sahabat baik & prihatin yang membelai jiwa saya. Sungguh! Pada hari tersebut (27.11.2025) saya sangat down & sedih. Emosi terganggu kerana tak cukup tidur, penat fizikal dengan kerja2 rumah, mengangkat/dukung umi (mak mentua) ke bilik mandi 2-3 kali sehari setiap hari, penat emosi kerana rasa tiada sokongan dari suami atau ipar duai, ditambah dengan kerenah mak kandung yang skizo yang sentiasa perlukan perhatian setiap hari bila saya tumpukan perhatian yang lebih pada umi & rasa bersalah pada diri sendiri tentang banyak hal.

Bayangkan saya yang berskru di tulang belakang (L4 & L5) serta menggunakan titanium disc di S1 & S2, mengangkat umi seberat 34kg. Siapa yang sanggup? Tell me…orang sihat pun tak sanggup walaupun mereka bina badan setiap hari ke gym.

Rentetan dari peristiwa itu, suami memujuk anak saudaranya (cucu lelaki sulung umi) supaya datang ke rumah & jagakan umi selama 2 hari. Suami sanggup membayar upah kepada anak saudaranya jika dia sanggup menjaga neneknya. Anak saudara sanggup & suami membayar upah RM100/hari. Pada kami, itu lebih baik daripada membayar caregivers/paramedik yang datang ke rumah dengan caj RM18/jam.

Saya juga meminta kakak saya datang mengambil mak saya & bawa ke rumahnya selama beberapa hari. Keesokkan harinya kami outstation & meninggalkan umi dalam jagaan cucunya. Namun saya dimaklumkan, abang ipar, adik ipar & isterinya turut datang membantu jaga umi pada hari ke 2.

Alhamdulillah…4 ke 5 orang mengambil alih tempat saya yang menjaga umi bersendirian setiap hari hehehe. Moga umi happy dengan kehadiran anak, cucu & menantunya.

Saya faham ramai yang simpati bila tengok saya burnt out. Saya sangat menghargai keperihatinan semua orang. Tak kurang juga yang menasihati saya agar LEBIH bersabar. Sebenarnya, membasahi diri selama lebih kurang setengah jam dalam hujan lebat sambil beristighfar sampai puas hati pada hari tersebut telah menenangkan sedikit diri saya. Saya rasa sejuk & akhirnya makan paracetamol kerana sakit kepala akibat kehujanan kihkihkih.

Subhanallah…..

Saya menghitung setiap detik dari saat umi sakit pada 15.7.2024 & datang ke rumah saya bersama beg pakaiannya.

“Ummi nak duduk sini” Kata umi ketika melangkah masuk ke rumah saya.

Saya sambut umi dengan baik. Saya pindahkan barang-barang anak & korbankan bilik anak untuk umi. Saya tiada masalah menerima umi walaupun dulu umi lari dari rumah saya setelah 6 bulan saya jaga umi sakit (hilang ingatan) pada tahun 2019. Akibat salah faham dari ipar duai, saya disalahkan sehingga menyebabkan umi lari tanpa notis dari rumah saya. Saya telah maafkan semua orang & tak pernah membalas apa2 kepada sesiapa pun.

Kini setelah 1 tahun 4 bulan saya menjaga umi sendirian, baru pertama kali saya burnt out.

Yes! Pertama kali! Bukan berkali-kali.

Mungkin juga kerana saya skip makan ubat anxiety selama beberapa hari atau atas faktor2 yang telah saya nyatakan di atas. Saya cuba kurangkan dos dengan tidak makan ubat setiap hari kerana ubat “HOVID-ESCITALOPRAM” membuatkan saya sangat mengantuk. Ia agak menyukarkan saya melakukan pelbagai urusan harian, terutamanya ketika menjaga umi.

Menurut doktor, ubat itu berfungsi untuk merehatkan & membaikpulih kecelaruan otak yang saya alami sejak beberapa tahun. So saya perlu makan sekurang-kurangnya 6 bulan untuk mendapatkan result yang baik.

Maka tidak hairanlah saya tiba-tiba menjadi marah & burnt out pada saat anxiety saya menyerang. Keadaan inilah sebenarnya yang membuatkan saya takut dengan diri saya sendiri.

Saya bukan seorang yang panas baran & tak suka marah-marah. Akan tetapi, jika trigger akan sesuatu hal yang melampau, saya mampu bertindak di luar kawalan. Contohnya memukul/mencederakan orang. Walaupun hal ini tidak selalu berlaku, tetapi ia pernah berlaku.

Ramai orang berkata “Ini kerana kelemahan iman”. Ya…benar. Saya tidak menolak statement itu kerana saya sedar, iman saya memang nipis & takkan setanding dengan keimanan Asiah isteri kepada Firaun.

Tetapi dari sudut psikologi, itulah yang telah saya terangkan dalam post pertama saya sebagai pejuang anxiety di link ini: 👇🏻👇🏻👇🏻

PEJUANG ANXIETY (Part 1)
https://saljuputih.blog/2025/11/11/pejuang-anxiety-part-1/

Setelah anak saudara suami membantu menjaga umi selama 2 hari, saya meminta tolong maid jiran sebelah rumah untuk datang sekejap ketika saya nak mandikan umi. Saya tidak lagi mampu untuk mengangkat umi. Tulang belakang saya telah mulai sakit. Begitulah….tidak ada anak-anak umi yang sanggup datang setiap hari walaupun mereka tertanya-tanya macam mana saya mampu angkat & mandikan umi setiap hari.

Dalam tempoh 1 tahun 4 bulan 1 minggu umi berada di rumah saya: adik ipar no.3 pernah ambil umi selama 8 hari & bawa ke rumahnya. Pada ketika itu (Oktober 2024), saya sibuk dengan majlis maulid di sana sini (saya adalah mursyidah maulid), lalu saya minta tolong ipar2 untuk datang ke rumah sekejap untuk menemankan umi ketika ketiadaan saya. Tiba-tiba adik ipar memaklumkan mereka telah sediakan bilik di rumah masing-masing untuk umi. Adik ipar no.4 datang mengambil umi & membawa umi ke rumah adik ipar no.3. Saya diberitahu bahawa mereka ingin menjaga umi selama 2 minggu. Namun, pada hari ke 8, adik ipar no.3 & isterinya datang ke rumah saya & meninggalkan barang2 umi di luar rumah saya & memulangkan umi tanpa sepatah kata. Sehingga ke hari ini, mereka tidak lagi muncul untuk meneman/melayan umi di rumah saya. Hanya datang beberapa kali jika diminta untuk hantar/ambil umi ke/dari pusat dialisis.

Saya tidak lagi ingin menyorokkan cerita ini lagi, kerana apa yang ingin saya highlight kan; jika mereka burnt out hanya selama 8 hari menjaga umi, apatah lagi saya yang menjaga umi & mak kandung yang skizo selama bertahun-tahun. So…adalah logik bagi manusia biasa seperti saya untuk burnt out.

Begitulah yang dilabelkan betapa lemahnya iman kita….😔😔😔. Kita takkan mampu menjadi seperti Uwais Al Qarni yang menggendong ibunya dari Yaman ke Kota Makkah untuk menunaikan ibadah Haji.

Kini saya kembali makan ubat anxiety. Saya bimbang akan berlaku lebih banyak hal yang memudaratkan diri saya kerana saya berseorangan di rumah. Saya tiada support system yang kuat. Saya juga sudah tidak berminat untuk membincangkan apa-apa berkenaan giliran atau apa-apa sahaja berkenaan umi dengan suami atau ipar duai.

Suami sarankan saya menjalani fisioterapi untuk merawat diri saya & menyelesaikan masalah sakit pinggang. Saya jalani fisioterapi & banyakkan berbaring di rumah.

Saya cuba untuk bertenang. Meluahkan perasaan kepada orang yang saya selesa & percaya, hubungi doktor psikiatri & meluah perasaan, berbual-bual dengan anak perempuan yang berada di Mesir, bermain-main dengan kucing-kucing peliharaan & makan sedikit coklat untuk naikkan mood happy.

Saya tidak ke pejabat, saya juga lupakan sekejap hal2 bizz tudung bawal yang masih banyak belum terjual, saya tidak menghadiri kuliah agama mingguan yang biasa saya hadir. Saya tidak memasak, hanya beli makanan melalui grab food, saya tak excercise sebaliknya gantikan dengan sauna supaya tetap keluarkan peluh & detox diri. Apabila penat, saya tidur.

Sesungguhnya…saya akui saya penat melalui semua ini. Bukan semata-mata kerana umi tetapi semua hal yang telah saya nyatakan dalam Part 1.

Hari ini, saya diserang anxiety lagi, ketika berseorangan menjaga umi yang tidak sedarkan diri & kelihatan nazak. Saya mulai berpeluh-peluh & kepala rasa berpusing-pusing walaupun saya duduk dalam bilik berhawa dingin. Saya cuba berhubung dengan keluarga, menghantar mesej/video keadaan mak mentua yang sedang nazak tetapi malangnya tidak mendapat response dari suami yang sentiasa set kan telefonnya dalam keadaan silent mood. Ia membuatkan saya menjadi bertambah kecewa & gagal mengawal “panic attack”.

Menyedari diri diserang anxiety, saya segera menghubungi doktor psikiatri & minta nasihat. Alhamdulillah doktor respond dengan cepat.

Doktor sarankan saya buat “Deep Breath” & jangan biarkan diri saya berlapar.

Alhamdulillah lepas 20 minit saya rasa tenang & mulai fokus tindakan seterusnya untuk fokus jaga umi.

.

.

.

Saya segera mengambil wuduk, solat dhuha, membaca Yaasiin 1000 Syifa’, Surah Al Mulk & Ratib Al Attas. Kemudian saya hubungi guru merangkap ibu saudara, meminta doa & nasihat dari beliau yang tinggi ilmu agamanya. Saya mulai tenang.

Kemudian, kediaman saya dikunjungi oleh sahabat sekuliah & saudara mara yang ingin menziarahi umi. Di bahu mereka saya lepaskan lelah sambil menitiskan air mata. Semua itu menambahkan ketenangan saya.

Kemudian, umi di bawa ke hospital menggunakan ambulan yang di panggil oleh adik/abang ipar saya. Hati saya sangat sedih/sayu kerana jauh di sudut hati saya, saya tidak merelakannya. Saya sudah nemberitahu biras bahawa umi sedang sakarat, namun siapalah saya untuk mereka percaya. Saya dapat rasakan yang umi tidak akan kembali lagi ke tumah saya tatkala ambulan bergerak.

Ketika saya menulis blog ini, jam menunjukkan pukul 11.50 malam, Isnin 1.12.2025. Saya tidak boleh tidur kerana menunggu khabar berkenaan umi. Jantung saya berdebar-debar & hati saya tidak senang. Saya hanya mampu berdoa & berzikir. Menyerahkan sepenuhnya kepada Allah swt & memujuk hati untuk redho dengan semua yang berlaku.

Begitulah susahnya seorang pejuang anxiety mengawal emosi tatkala berseorangan. Semua hal ini tidak dilihat oleh orang lain dengan mata kasar. Ia berat…tetapi kita perlu lawan. Perlu sentiasa ingat pesan doktor & segera hubungi doktor jika panik.

Apa-apa pun yang berlaku, saya berazam untuk jaga umi sehingga ke akhir hayat SAYA!

Walaupun….

“SAYA RINDUKAN DIRI SAYA YANG DULU”
😔😔😔

Tidak ada yang saya harapkan dari kalian yang sudi membaca blog ini melainkan doa & doa & doa dari hati yang ikhlas.

Fi khairin wa lutfin wa’afiah

Love as always
💝Al Faqirah Ummu Nuh💝
Selasa, 2 Disember 2025 (tarikh post)