Assalamualaikum warrahmatullah

Posting ini adalah kesinambungan dari Part 1:

http://iamsaljuputih.blog/2019/10/17/me-prolapsed-intervertebral-disc-pid/

Asy Syaafi…..Allah Maha Penyembuh

Pada 20 Disember 2018 saya telah menjalani minor operation, yakni Suntikan Radiofrekuensi (RF Injection). Secara ringkasnya, teknik suntikan radiofrekuensi ini mengaplikasikan arus elektrik yang dihasilkan gelombang radio untuk memanaskan kawasan tisu saraf dan menghentikan isyarat sakit di kawasan tersebut. Ia mengunakan suatu bentuk jarum khas yang dipanggil elektrod yang diiringi kanula bagi membantu mengalirkan arus itu.

Susulan dari kisah pertama pembedahan tulang belakang yang saya jalani pada tahun 2012, saya telah melalui proses ke 2, 6 tahun selepas itu akibat kesilapan penjagaan kesihatan. Saya lasak dengan aktiviti hiking (masuk hutan) & memandu jarak jauh sendirian.

Sebelum tisu dibahagian tulang saya koyak, saya telah jatuh terduduk ketika hiking. Pada masa itu, kesakitannya tidak begitu ketara. So saya makan ubat tahan sakit beberapa hari.

Beberapa minggu selepas itu, saya memandu dari Kuantan ke Yayasan Al Jenderami di Selangor (perjalanan lebih kurang 4-5 jam). Apabila tiba di Al Jenderami, saya kurang rehat (berbaring) kerana mengikuti pelbagai program seperti maulid, tausiah & sebagainya selama 3 hari.

Apabila saya pulang ke Kuantan (drive sendiri juga), tiba-tiba saya tak boleh berjalan atau bergerak. Terasa seperti belakang saya dihiris oleh sebilah pisau yang tajam. Walaubagaimanapun, disebabkan masih boleh berjalan menggunakan tongkat, maka saya telah menghadiri satu majlis ilmu yang telah saya rancang awal (drive lagi ke majlis tersebut).

Akhirnya…..saya JEM dan tak boleh berjalan lagi. Saya serta merta dibawa ke kecemasan KPJ.

Setelah melalui proses MRI, doktor mengambil keputusan untuk melakukan suntikan RF di tulang belakang saya.

Doktor Yong Teng Choy, Pakar Orthopaedic di KPJ Kuantan. Telah menerangkan dengan panjang lebar supaya saya faham apa yang berlaku pada tubuh saya.

Pada tahun 2012, para jemaah doktor telah mengesahkan 6% kehilangupayaan & saya telah mendapat bayaran pampasan SOCSO. Saya juga telah disahkan kecacatan kekal fizikal & layak mempunyai kad OKU.

However, saya bersyukur kerana masih dikurniakan nyawa, boleh beribadah dengan baik, berjalan, drive, travel serta dikelilingi keluarga & rakan2 yang sentiasa support saya. Terlalu banyak nikmat yang Allah swt kurniakan. Tak tersenarai jika nak dibandingkan dengan sedikit nikmat yg Allah tarik.

Saya kongsikan apa injury & rawatan saya supaya lebih ramai orang faham & tahu langkah penjagaan/pemulihan.

Lihat gambar 1:
Yang dimaksudkan dgn “Tisu Koyak”, ialah koyakan disekeliling disc. Annulus yang warna pink tu, benda alah tu la yang koyak. Manakala disc pula membengkak. Tengok pada report, ada 2 disc yang bengkak: L4/L5 & L5/S1.

{Gambar 1}

Lihat gambar 2:
Ini report doktor yang mana mengatakan saya masih belum mencapai tahap maximum improvement after 2 months operation. It’s take at least 6 months untuk sembuh sepenuhnya selepas suntikan RF jika tiada sebarang masalah lain dalam tempoh tersebut. However, injury yg sama boleh berulang at any time jika saya tak insaf heh heh heh.

Lihat gambar 3:
Ini adalah 2 pasang skru yang dimasukkan pada tahun 2012. Manakala Disc di S1/S2 tu adalah Titanium Disc. Both skru & titanium disc are ok. Cuma, disebabkan itu, keadaan telah memaksa disc yang diatasnya bekerja…disc yang bekerja itulah yang terkoyak akibat mengambil alih tugas disc yang dibawahnya. Begitulah dengan kata mudahnya.

Bahasa perubatan, saya tak pandai😄😄.

Allah Al Aliim…Allah Maha Mengetahui

Apa rawatan susulan selepas itu?

Saya menjalani rawatan fisio selama beberapa bulan. Saya diajar excercise untuk kuatkan otot di pinggang, rawatan laser & muscle tense. Dalam masa yang sama saya juga melakukan “Hidrotheraphy” yakni berjalan di dalam air. Hospital HTAA ada menyediakan rawatan ini tetapi agak susah untuk mendapatkan temujanji. Oleh itu, saya melakukannya sendiri di Kolam Renang Wisma Belia, Kuantan. Just berjalan dalam air…bukan berenang!

Selain itu, saya disarankan untuk mengayuh basikal at selama 20 minit sehari.

Selain itu, saya mulai BRISK WALK. Berjalan at least 5000-7000 steps/session atau selama 1 jam (lebih kurang 3-4km). Ia bagus untuk kardio & kekalkan berat badan. Bagi orang yang ada masalah tulang belakang, mengekalkan berat badan yang ideal adalah sangat penting kerana, tulang belakang takkan mampu menampung berat badan yang berlebihan. Akibatnya pesakit akan jadi malas untuk bergerak. Maka berat badan menjadi semakin bertambah.

Alhamdulillah, sehingga sekarang (Januari 2025), saya masih mengekalkan Brisk Walk & sekali sekala hiking (berjalan mendaki bukit, bukan masuk hutan). Apa yang penting, jaga makan & tidak mengangkat barang berat. Saya juga kurangkan aktiviti memandu. Jika ada rasa sakit, saya akan berehat beberapa hari.

Boleh baca perkongsian saya yang lain disini, bagaimana keadaan saya yang kadang kala ada rasa sakit pinggang: 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.facebook.com/share/19qziW1oiA/?mibextid=wwXIfr

Namun, kerosakan saraf tetap ada. Ada masa & ketikanya, saya tidak mampu mengawal pergerakan jari jemari kaki akibat kerosakan saraf sejak 2012. Kadang kala, kaki menjadi kebas & krem. So..saya hanya mengurutnya perlahan-lahan atau meletakkan minyak panas.

Kesimpulannya…..This is me! I’m 3 years more to be 50’s.

Whatever happens I will always keep smiling & move on. Allah swt maha mengetahui apa yang terbaik untuk kita. Leave everything to Allah, insyaallah hati akan tenang. Tetap bersyukur & memandang semuanya dengan kebaikan, insyaallah.

Sama2 kita perkukuhkan iman, sentiasa bersyukur dengan nikmat Allah swt & berdoa agar sentiasa diberi kesihatan yang baik disepanjang hayat. Apa pun yang berlaku, niatkan nak sihat untuk tambahkan amal ibadah & istiqomah dengan ibadah & kebaikan.

Fi khairin wa lutfin wa’afiah

Love as always

💝Al Faqirah Zan Aizan💝

Sabtu, 18 Rejab 1446H