MELEPASKAN & MEMBERI RUANG

Assalamualaikum warahmatullah

Kali ini sharing ku adalah bagaimana melepaskan & memberi ruang kepada ibuku agar dapat mengurangkan kegelisahan.

Kelmarin (Selasa, 28 Mac 2023), seusai tadarus di Dewan Kuliah Muafakat Ta’lim Pahang (MTP), kami terus menuju ke sekolah anakku untuk menjemputnya pulang. Si anak yang berusia 11 tahun balik dari sekolah jam 1 tengah hari. Namun, dek kerana dia tidak mempunyai kawan di kawasan kejiranan kami, maka si anak akan meminta izin untuk balik lewat sedikit agar beliau ada masa untuk bermain chess bersama kawan- kawan di sekolah.

Sudah menjadi kebiasaan bagiku untuk menjemputnya pulang lewat 1/2 jam atau 45 minit selepas waktu persekolahan.

Maka, pada hari tersebut, kami tiba di sekolah sekitar jam 1.30 tengah hari, Kebiasaannya aku menunggu 10-15 minit di dalam kereta sambil menghabiskan zikir-zikir harian. Bagiku, itulah moment penting untuk aku merehatkan diri setelah bekerja atau menyelesaikan pelbagi urusan dari pagi ke tengah hari.

Tetapi mak tak boleh menunggu. Setelah 5 minit berlalu, mak resah gelisah di dalam kereta. Berkali-kali memerhati satu-persatu kanak-kanak yang melangkah keluar dari pagar sekolah. Walaupun sudah diberitahu bahawa anakku akan keluar lewat sedikit, tapi mak tak boleh sabar. Sekejap keluar dari kereta & sekejap lagi masuk semula ke dalam kereta.

Setelah hampir 10 minit berlalu, akhirnya mak berjalan masuk ke kawasan sekolah. Aku lepaskan sahaja beliau agar beliau rasa puas hati.

Seketika kemudian, anakku datang ke kereta & memberitahu bahawa dia masih belum selesai bermain chess. Maklumlah, main chess memerlukan masa yang agak lama untuk menghabiskan satu set permainan. Aku menyarankan agar dia memberitahu sendiri kepada neneknya, agar neneknya menunggu beberapa minit lagi.

Setelah itulah, baharulah mak datang semula ke kereta & menunggu dengan tenang di dalam kereta.

Begitulah….apabila berada dalam situasi begini, kita boleh memberi ruang & melepaskan pesakit skizo mencari kebenaran akan kata-kata kita jika mereka tidak percaya kepada kita. Jangan paksa pesakit untuk terus menunggu & bersabar kerana mereka tidak boleh berada dalam keadaan tenang.

Bagi sesetengah orang (care taker), mereka akan rasa rimas (annoying) dalam melayan kerenah pesakit yang berterusan bertanya/mengomel dengan soalan-soalan yang sama berulang kali. Contohnya, mak asyik bertanya “Lambat lagi ke…?” atau “ Mana Ahmad ni…” ataupun “Laaa bukan Ahmad yang keluar (dari pagar sekolah), anak orang lain. Mana Ahmad?” dan sebagainya berulang-ulang kali.

Oleh sebab itulah, kita sebagai penjaga pesakit perlu mempertingkatkan tahap kesabaran. Semua ini adalah ujian kepada keimanan & kesabaran kita. Ujian yang lebih besar adalah kepada orang sihat yang menjaga pesakit.

Sebagai orang Islam, cara untuk meningkatkan kesabaran ialah dengan amalan zikir & selawat harian. Zikir boleh menenangkan hati. Jika kita fokus berzikir, kita tak perlu menjawab setiap pertanyaan pesakit. Bukan bermaksud untuk mengabaikan mereka, tetapi untuk mengelakkan kita menjadi marah & stress. Pesakit skizo akan tetap bertanya/mengomel berterusan tanpa memikirkan perasaan penjaga, kerana minda mereka tidak dapat di kawal.

Antara zikir harian yang aku amalkan ialah membaca “Selawat Tafrijiyyah” ataupun “Ya Latif” sebanyak 33,333 kali. Zikir Ya Latif ini boleh dihabiskan dalam masa 1 hari atau beberapa hari bergantung kepada kemampuan kita membacanya. Zikir ini telah diijazahkan oleh Ummi Zaitun (Balu kepada Habib Mohsin Al Attas, Batu Pahat) kepada Ustazah Sharifah Hafsah ketika kami Rehlah Ibadah ke Surabaya pada tahun 2022 & kemudiannya diijazahkan kepadaku oleh Ustazah Sharifah Hafsah.

Antara kelebihan zikir ini ialah ia mampu melembutkan hati kita, hati ahli keluarga (dengan niat & doa kita), memudahkan urusan harian, dengan izin Allah akan termakbul segala apa yang kita hajati & ganjaran/rezeki yang Allah swt kurniakan tanpa disangka-sangka. Ada pelbagai lagi kelebihan yang tak dapat nak disebutkan di sini. Boleh diamalkan & rasakan sendiri fadilhatnya setelah mengamalkannya.

Itulah antara cara aku menenangkan diri dalam melayan kerenah ibu. Diam & berzikir. Jangan banyak menjawab kata-kata ibu kerana ia boleh menegangkan situasi.

Berbalik kepada kisah mak tadi…akhirnya mak lega apabila anakku selesai main chess & kami pulang ke rumah. Sepanjang perjalanan ke rumah, mak tetap mengomel/komplen & anakku hanya mendiamkan diri. Alhamdulillah semua anak-anakku telah faham akan keadaan neneknya.

Buat sahabat yang menjaga ibu bapa yang sakit, bersabarlah dalam zikrullah. Sabar itu indah, di akhirnya Allah swt pasti memberikan ganjaran yang baik kepada orang yang sabar. Fasobrun Jamil.

Salam sayang dari ku. In shaa Allah kita berjumpa lagi dalam sharing yang lain, part 6.

Fi khairin wa lutfin wa’afiah

Love as always 💝Zan Aizan💝 (Khamis, 8 Ramadhan 1444H/30 Mac 2023)

#AizanCollections

#Asianebookambassador

#Ebooksenioradvisor

#pencatatnotakuliah

(Selasa, 14 Mac 2023)

Seperti biasa, saya temankan mak ke Pakar Psikiatri.

Saya kagum & respect dgn nurse yg bertugas di klinik pakar tersebut kerana sepanjang menunggu giliran, ada pelbagai kerenah insan2 istimewa yang datang untuk mendapatkan rawatan.

• Ada yang boleh duduk diam & memerhati sekeliling,
• ada yang ketawa sendirian,
• ada yang berjalan berulang-alik,
• ada yang kejap2 minum air tapi segelas tak habis2 & macam2.
  Semuanya nurse biarkan & tetap menyantuni setiap pesakit.

Alhamdulillah mak dah banyak improvement sejak mendapatkan rawatan di sini bermula pada tahun 2001 hingga sekarang. Pelbagai ubat doktor bagi secara berperingkat. Mak bosan juga menunggu giliran, tapi akhirnya mak ambil buku “IMPIANA” & belek2 tengok lanskap rumah. Menarik juga…hehehe

Saya masih ingat, ketika pertama kali ahli keluarga & orang terdekat mengetahui tindakan kami bawa mak ke pakar psikiatri, semuanya marah.
Pelbagai tohmahan saya terima. Ada yang kata:

• saya anak derhaka kerana bawa mak ke hospital orang gila,
• saya tak sayang mak kerana anggap mak gila,
• saya memalukan keluarga,
• saya buka aib keluarga & sebagainya.
  Namun..semua itu saya abaikan. Terbukti, berkat doa & pelbagai usaha mendekatkan diri kepada Allah swt, mak jauh lebih baik dari 20 tahun lepas. Semuanya dgn izin Allah swt.

Sebenarnya…pemikiran orang Malaysia sangat rendah tahap keterbukaannya tentang PSIKOLOGI & MASALAH MENTAL. Maaf cakap, terutamanya orang melayu.

Majoriti dalam masyarakat kita, tak mahu terima kenyataan bahawa kita perlukan nasihat dari pakar psikologi dalam menangani stress, trauma, anxiety & dll. Kita sendiri boleh sahaja merujuk kepada yang pakar jika kita sedar diperingkat awal bahawa kita sedang mengalami masalah mental/emosi.

Namun….sayangnya, majoriti orang lebih takut dikecam masyarakat & malu. Akhirnya penyakit bertambah serius & membahayakan orang sekeliling. Malahan ada yang berbunuh-bunuhan apabila sampai ke tahap halusinasi.

Selain daripada itu, pada saya, informasi & pendedahan tentang penyakit mental sangat kurang dihebahkan oleh pihak2 berautoriti di negara kita. Saya sendiri sering mendapatkan maklumat melalui google/youtube & saya lihat rakyat di negara luar tiada masalah untuk berkongsi tip/pengalaman cara menangani ahli keluarga yang ada mslh mental. Malahan buku2 yang ditulis dalam bahasa melayu juga sangat kurang.

“Entah siapa yang salah…ku tak tahu…” Eh ternyanyi pulak😆😆😆

Saya attached beberapa gambar2 buku yang saya beli & baca di rumah. Kebanyakannya, in English.

Nasihat saya yang faqir…bukalah minda. Jangan malu bertanya & dapatkan rawatan jika anda ada simptom sakit jiwa/mental. Ia bukanlah sesuatu yg memalukan untuk pergi ke pakar psikiatri. Saya sendiri kadang2 terasa saya nak berbual2 dengan pakar psikiatri hehehe. Tambahan pula, doktor yang merawat mak hari ni sangat lembut & berbudi bahasa.

Apa2 pun….bersihkan hati dgn zikrullah.
Be happy & don’t stress!

Fi khairin wa lutfin wa’afiah

Link What is Schizophrenia (Ibunda Ku Skizofrenia Part 1) https://iamsaljuputih.blog/2019/11/24/ibundaku-skizofrenia/

Love as always
💝Zan Aizan💝
Selasa, 14.3.2023, 21 Sya’ban 1444H

(Jumaat, 26 Februari 2023)

Sejak lebih dari sebulan lepas, mak merajuk tak mahu ke kelas pengajian Al Quran. Setiap minggu saya pujuk mak, tapi mak cakap mak tak mahu pergi.

Puncanya, ada satu hari yang kelas terapaksa diawalkan sehari dari jadual biasa iaitu hari khamis. Kebiasaannya kelas ialah pada hari jumaat.
So….pada hari tu, mungkin ramai ibunda lain yang tak baca group wasap, maka mak seorang sahaja yang hadir. Selepas tu mak merajuk. Katanya takde orang yang nak datang mengaji dah.

Padahal, minggu2 seterusnya kelas berjalan seperti biasa & ada ahli kelas yang hadir.

Begitulah keadaannya seorang pesakit skizo. Dia tidak boleh lari dari rutin harian yang telah dijadualkan. Jika terlari & berlaku sedikit kesilapan dengan perubahan jadual hidup, dia jadi serik & akan menghentikan rutin itu.

Bukan semua orang faham keadaan ini. Saya diberi peluang menguruskan mak sejak 1997 hingga sekarang (26 tahun). Saya faham keadaan ini, tapi orang lain mungkin agar sukar untuk memahaminya.

Jumaat lepas/kelmarin adalah hari yang agak sibuk tapi saya berniat untuk hadirkan mak ke kelas mengaji. Banyak perkara cthnya dokumentasi & urusan kerja yang perlu saya selesaikan memandangkan pada hari sabtu (semalam) ada AGM MTP. Pada hari tersebut juga, anak sulung nak balik ke Sarawak. So saya decide, lepaskan dia dengan iringan doa dari rumah sahaja. Cukuplah sekadar ayahnya yang menghantar ke KLIA.

Lepas solat zohor di office saya berehat dengan membaca Al Kahfi. Dalam fikiran, masih berdoa agar Allah bagi ilham untuk saya pujuk mak. Seusai membaca Al Kahfi, saya rasa tenang. Sungguhlah, solat & membaca Al Quran itulah adalah satu cara berehat yang paling baik.

Solat itu adalah ikatan seorang hamba dengan Ilahi.
Dalam riwayat, Rasulullah SAW berkata kepada Bilal RA “Rehatkan kami dengan solat, wahai Bilal.”

Lalu saya berfikir & bermonolog dengan diri,
“Aku bekerja sendiri.
Aku boleh mengatur waktu sendiri.
Sepenat mana pun aku, tidaklah sepenat Rasulullah saw dalam dakwahnya.
Baginda mula berdakwah pada usia 40 tahun sedangkan aku baru berusia 45 tahun sudah rasa penat nak pujuk mak.
Mak memujukku dengan pelbagai kerenah sejak aku lahir hingga dewasa.
Hanya seorang, bukan puluhan ribu orang yang perlu aku pujuk.
Ya Allah….bodohnya aku! Jahilnya aku!”

Menitis air mata tanpa disedari. Tambahan pula pada hari tersebut, tasbih harian saya hilang. Bertambah lagi rasa bersalah pada diri atas kekurangan zikir. Mungkin tasbih juga merajuk dengan saya…huhuhu.

Lalu saya keluar dari office & balik ke rumah.

Saya turun dari kereta masuk ke rumah sekejap & saya keluar semula. Ma shaa Allah, Allah ilhamkan saya untuk guna teknik “REVERSE PSIKOLOGY” yakni…jika mak tak nak ke kelas, biar saya yang pergi untuk menggantikan mak.

Tiba2 mak menjerit “Awak nak pergi mana? Mak nak ikut!”

“Nak ke kelas mengaji” Jawabku

“Hah!? Tunggu, mak bersiap!” Jerit mak lagi.

Begitulah…

Akhirnya saya faham mesej dari Allah.
Dia sedang mentarbiah saya.

Alhamdulillah semua anak2 saya tiada masalah menangis ketika masuk sekolah sejak kecil. Tak perlu dipujuk2 atau ditunggu. Allah telah mudahkan segala urusan saya membesarkan anak ketika saya & suami struggle memulakan perniagaan. Sekarang…saya diberi peluang untuk memujuk, meneman, menghantar mak ke kelas laksana seorang anak kecil. Atas faktor usia, Mak perlukan perhatian yang lebih dari biasa.

Kenapa saya tak bersyukur & mengambil peluang itu?

(فَبِأَيِّ آَلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ)

Surah Ar Rahman yakni erti
“Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan”.

In shaa Allah…selepas ini saya akn sentiasa menemani mak ke kelas selagi tiada kekangan.

Kepada yang masih ada ibu, hargailah ibu.
Apa pun keadaan ibu kita, tiada gantinya setelah beliau kembali kepada Pencipta.

Muhasabah diri. Kita bukan manusia sempurna.

Segala yang terbaik itu datangnya dari Allah, kitalah hamba yang punya banyak khilaf & kelemahan diri😔.

Fi khairin wa lutfin wa’afiah.

Nota kaki: Dah lama tak berkisahkan hal mak😘

Link to What is Schizophrenia (Ibundaku Skizofrenia) https://iamsaljuputih.blog/2019/11/24/ibundaku-skizofrenia/

Love as always 💝Zan Aizan💝, Jumaat 26.2.2023

(Selasa, 9 Nov 2021)

Seorang ibu mampu menjaga 10 orang anak, 10 orang anak belum tentu boleh menjaga seorang ibu. Begitulah perumpamaan yang sering kita dengar sejak dulu.

Ia adalah benar, tanggungjawab menjaga ibu adalah berat bagi sesetengah orang. Ada yang merasakan ibu adalah ladang pahala, tetapi tanpa sedar mereka melakukkan lebih banyak dosa selama menjaga ibu.

Tutur kata yang mungkin menyinggung hati ibu, kasih sayang yang tak ikhlas terhadap ibu, layanan yang tak seberapa, mementingkan kerja & hal2 lain apabila ibu bekeperluan dan lain2. Itulah dugaan yang perlu ditempuhi. Seorang anak perlu Ikhlaskan hati & banyakkan muhasabah diri untuk membersihkan hati.

Namun seorang ibu jarang menunjukkan marah & rajuknya. Maka si anak akan terus rasa selesa. Cukup sekadar menghantar bunga/hadiah pada hari lahirnya, terasa diri, dialah anak yg paling soleh/hah. Begitulah kita…..😫

Pada 9.11.2021 saya menemani mak ke hospital. Rutin biasa bertemu pakar psikiatri & mendapatkan ubat.

Appointment mak pada jam 8.30 pagi. Kami bergegas ke hospital di awal pagi tetapi apabila sampai di hospital, mak tak bersedia untuk daftar. Mak ajak ke kedai mee kari terlebih dahulu. Mak memang suka makan mee kari di kedai makan berhampiran hospital. Sanggup melewatkan appointment nya sebab nak makan mee kari.

Walaupun terpaksa menunggu lama kerana mak dah terlepas turn, tapi saya bersyukur kerana semua itu ada hikmahnya, Allah bagi lebih banyak masa untuk saya duduk berfikir, muhasabha diri sambil menghabiskan zikir Al Fatihah 500 kali, malahan saya suka dengan nasihat doktor. Bila mak nyatakan keadaannya yang mudah panik & rasa tak aman bila ada sesuatu rutin baru dlm hidupnya, nasihat doktor ialah banyakkan beristifar & berzikir.

“Itulah ubat terbaik, makcik” kata sang doktor.

“Disamping makan ubat, istifar jangan tinggal. Masalah panik adalah normal, ramai orang ada masalah tu. Banyakkan istighfar & berzikir supaya hati jadi tenang. Kalau makcik dah tenang sekalipun, takde salahnya untuk teruskan rawatan kat sini”

Ma shaa Allah….Terharu dengan nasihat doktor.

Zikrullah adalah penawar. Dakwah bukan hanya dari seorang daie/ustaz/ustazah tetapi dari sesiapa sahaja yang memahami akan KeEsaan Allah swt & fadhilat2 dari istighfar & zikir.

Ambil kesempatan dalam setiap saat yg kita ada. Beristighfarlah & berzikirlah.

Link blog berkenaan Ibundaku Skizofrenia:
https://saljuputihsite.wordpress.com/2019/11/24/ibundaku-skizofrenia/

Love as always: 💝Zan Aizan💝 (9.11.2021)